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导语:近日针对台湾民众抱怨端午节吃不起粽子一事,台当局“农委会主委”陈保基回应称:“粽子贵了,还是有其它东西可以吃,可改吃茄子。”随之,“立委”黄昭顺在质询时指出“端午节怎可不吃粽子?”可见,吃粽子、过端午对于中国人有着特殊的含义。【详细】

  • 艾草: 说端午不得不话艾草,它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、
    逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。民间有种说法:艾草可以治百病、
    招百福,挂在门上可以祛除各种毒物,使人身体健康。
    饮雄黄酒: 古代过端午还有饮雄黄酒的风俗。在“本草”中对雄黄的药性早有记载,雄黄性辛温,具有
    解虫蛇毒、燥湿、杀虫功效。 因为端午节后即进入炎热季节,各种病菌随气温升高而滋生,此时用雄黄杀虫
    解毒防病最为适时。
    粽子食材的药用功能: 用来包裹粽子的粽叶北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子
    都有很好的药用功能。 如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、
    和胃宁神。
    保持心情舒畅: 端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气较烦闷,假如工作压力大,人体生理气血运行
    不顺,容易烦躁忧郁、心悸胸闷,从而会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、
    忧伤脾。此时养生,宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外,也应同时加强运动。
    全身气血畅通,可增益心肺功能,调理脾胃代谢,通调气血循行,忧郁情绪也随之化开。


  • 制作白丽敬

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